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奶茶是近幾年市場上一種頗受歡迎的飲品，但大多數(shù)奶茶中都含有大量的糖、咖啡因、脂肪成分，有些還含有防腐劑。少量食用一般不會出現(xiàn)明顯的不良影響，但如果長期大量飲用，可對人體健康造成一定危害：

1、興奮神經(jīng)：由于大部分奶茶中含有咖啡因、茶等，在長期大量飲用下可能會誘發(fā)神經(jīng)興奮，造成失眠，影響睡眠質量。還可能會引起焦慮、耳鳴、心悸等神經(jīng)癥狀；

2、肥胖：由于奶茶中一般都含有大量的糖和脂肪成分，因此在長期大量飲用下可導致人體能量攝入升高，造成人體肥胖；

3、增加疾病風險：由于大部分奶茶中都含有較多添加劑、糖分、脂肪等，在長期大量飲用下，對于體弱者及本身存在高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病人群而言，會增加患有代謝性疾病等，對本身會有慢性病的患者也會加重病情。過量飲用后也有可能引起胃部不適，出現(xiàn)惡心、嘔吐、反酸等癥狀。對兒童也會影響生長發(fā)育。

由于奶茶具有一定的利尿作用，長期大量服用，會導致糖分攝入過多，還可能引起鈣質的流失，盡量控制或避免飲用。