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蘆薈粉屬于一種健胃劑，進入胃腸道內可以起到保護胃黏膜的功效，能夠有效預防胃酸的大幅度生成，可以起到健胃健脾功效。蘆薈粉具有一種殺菌抗炎的功效，可以預防細菌感染，能夠增強機體免疫力。蘆薈粉可以起到解毒功效，如果體內存在一些有毒有害物質，蘆薈粉可以起到中和作用。

功效與作用

改善痤瘡、健胃緩泄、美容養(yǎng)顏

蘆薈粉是將蘆薈烘干、研磨后，得到的暗綠色粉末狀物質。蘆薈為百合目、百合科的多年生常綠草本植物，又名庫拉索蘆薈。蘆薈粉味苦、微寒，歸肝、胃、大腸經，具有改善痤瘡、健胃緩泄、美容養(yǎng)顏等功效。
1、改善痤瘡：蘆薈粉一定程度上能夠分解體內有害物質，延緩外部侵入毒素，改善青春痘、暗瘡等。
2、健胃緩泄：蘆薈粉中含有的蘆薈咪酊，能夠改善食欲，蘆薈粉中的蘆薈素能調節(jié)大腸液的分泌，改善胃腸蠕動功能，可在一定程度上緩解便秘。
3、美容養(yǎng)顏：蘆薈粉中氨基酸和復合多糖物質，是天然的保濕物質，可以補充水分，可在一定程度上增加膠元蛋白，改善面部皺紋，常用于清潔皮膚。

適宜人群

便秘、有青春痘、食欲不佳者

禁忌人群

體質虛弱、脾胃虛寒、皮膚敏感者

不宜同食

螃蟹

蘆薈粉性寒，螃蟹也是性寒，蘆薈粉與螃蟹搭配，大量食用可能會引起腹痛、腹瀉。

食用方法

榨汁

蘆薈粉和蘋果搭配食用，具有健胃、消食、順氣的功效。晚飯后飲用一杯蘆薈粉蘋果汁，利于排便，也可在一定程度上起到潤肺的作用。

泡水

蘆薈粉有清熱去火的作用，與蜂蜜搭配一起泡水，可起到潤腸通便的作用。